壹运动【羽毛球】10月23日周六晚上19：00~22：00-羽中漫步俱乐部

壹运动【羽毛球】10月23日周六晚上19：00~22：00

活动类型：

羽毛球

活动时段：

2021-10-23 19:00 至 2021-10-23 22:00

活动地点：

组织者：

沉默是金 (15817681500)

报名人数：

14/14

报名要求：

报名用户

沉默是金

東明

陈斌

袁从柏

佛系

宗家强

周周&

玲肥肥

黄建军

↗空♡⑥

Sum

球馆位置

壹运动中心

地址：东莞市虎门镇博文路永利商业城四楼

电话：13712333588

活动说明

打羽毛球对身体的好处

1、保护视力：有充足的时间直视远方，可以让眼睛得到放松与休息，有利于促进眼部组织的血液循环。

2、改善颈椎和肩部：工作和学习对颈椎和肩部都会造成很大负担，打羽毛球要求背部挺直放松，可以很大改善颈椎和肩部的不适。

3、改善身材：打过一段羽毛球之后，体重可能并没有减轻，但是身材却明显改善了，尤其是腰部。

4、帮助瘦身：羽毛球对身体的消耗也很大，是可以达到瘦身效果的。

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